Публичная лекция на тему - Причины стресса и стратегии преодоления

Сегодня, 4 марта, Тбилисский гуманитарный университет организовал публичную лекцию Мариам Гвилава, кандидата психологических наук, ассистент-профессора ТГУ, на тему: «Причины стресса и стратегии преодоления».

Встреча проходила в интерактивном формате, обсуждались различные практические кейсы, которые помогли аудитории лучше разобраться в вопросах, связанных со стрессом.

Участники публичной лекции получили рекомендации психолога, которые помогут им действовать самоорганизованно в стрессовых ситуациях, а также выработать эффективную стратегию совладания со стрессом.

Публичная лекция прошла дистанционно, с использованием платформы zoom.